筋トレで50代の健康的な理想の体をつくる　Healthy Body & Wealthy Life

最近では、五大生活習慣病以外にも中年男性に忍び寄る病気があるんです。 それが「男性の更年期障害」です。 自分の年齢を鑑みて自分事として考えてみましょう。