筋トレで50代の健康的な理想の体をつくる　Healthy Body & Wealthy Life

糖質制限ダイエットってどうなの？ 糖質制限ダイエットに取り組んでいる人、これから取り組んでみようと考えている人も改めて知っておいた方がいいそのメリットとデメリットをご紹介します。