筋トレで50代の健康的な理想の体をつくる Healthy Body & Wealthy Life
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家トレ派、実は意外に・・・
「家トレ」実は人気でした！ 「どこで筋トレしてますか？」という調査をしたところ、約6割の方が自宅と答えたそうです。 ジムと答えたのが1割にも満たない約9%だったようです。 意外な気もしますね。 しかし、一番の問題は「筋トレしてない」と答えた人が約3割もいたことです。 筋トレの良さをもっとPRしないといけません…
