La vida tranquila

以前にもかきましたが、最近のトレーニングは、youtubeで見つけた鈴木達也さんの自重トレーニングを取り入れています。 たくさんの種類があり色々試していましたが、人間とは結局、苦手なものを避ける傾向にあります。 まぁ、私は特になのかもしれません（笑） なので、難しそうとかやってみて疲れるとか、自分にとって負…