傷つけられてボロボロになってる人に今すぐしてほしいこと

こんにちは!旅するセラピストです。 私は過去に人からされたことや、お金の問題、家族の問題、恋愛などで 傷つき、心も体もボロボロになり「死にたい」と思ったことがあります。 うちの父親はモラハラをする人間で、 「お前なんか生まれてこなければよかった」などと言われたこともありました。 その時はかなり傷つきまし…