心のカフェ｜恋愛とメンタルの相談室

失恋で立ち直れない…そんなときは無理に元気になろうとしなくて大丈夫。 心の整理の仕方や、少しずつ気持ちを軽くする習慣を知ることで、自然と前を向けるようになる。 この記事では、失恋の痛みを和らげる方法や、次の幸せに向けた準備のコツを紹介。 焦らず、自分のペースで進んでいこう。