元RIZAPNo.1トレーナーが話す、あなたがダイエットに失敗してしまうわけ

やってますか、皆さん。 今日はルーティンの話をしてこう思ってます。 僕もこれから夏に向けてどんどんギアを上げていきますよ♪ これ読んでくれているあなたは、 時間ありますか、時間。 タイム。 ティー、アイ、エム、イー。 僕はないんですよ。 いや、正確に言うとず～～～っと 『無いと思い込んでた』 んですね。 そん…