限界を突破しろ！～Break through the limits～

どうもジャッカルです。 ランナー、ローディー、トライアスリート、トレイルランナーの皆さん！ アミノ酸摂取していますか？ 巷では、アミノ酸系製品が色々と出ているので、 ほとんどの人が何かしら摂取していると思います。 特に多いのは「BCAA」あたりかな？ しかし その効果ってなに？ と聞かれて答えることができる人…