トリプルのブログ

■ なぜ「ふとしたときに過去の辛い記憶を思い出す」のか？ 1. 記憶は感情と深く結びついている 脳の「海馬」は記憶を司り、「扁桃体」は感情を処理します。 強い感情を伴った記憶は、この扁桃体と海馬の連携によって、より強く・長く保存されやすくなります。 つまり、辛かった経験ほど、脳に深く刻まれやすいのです。 2. …