トリプルのブログ

【筋肉痛で発熱が起こる主な理由】 筋肉痛が「筋肉へのダメージ」と「炎症反応」によって起こるため、次のような状況で微熱が出ることがあります。 1. 激しい運動による炎症反応 運動後の筋肉の微細な損傷（遅発性筋肉痛：DOMS）に対して、体が修復しようとすると炎症が起こります。 炎症の一環で サイトカイン（炎症性物…