trytry50’s blog 50代からの挑戦

私のダイエット第1弾 ビリーズブートキャンプ 「ビクトリー！」と一回叫んでみた！！ トライトライです 私のダイエット（運動）のスタートは、”ビリーズブートキャンプ”。 数十年前にブームになった短期集中型エクササイズです。 // リンク 当時、購入金額はかなり高かったと記憶しています。 職場で、「購入して1週間試し…