trytry50’s blog 50代からの挑戦
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【ダイエット第４弾】コアリズム またまた復活 骨盤を意識して腰を振りましょう！
またまた懲りずに腰を振りたくなりました。 トライトライです。 第３弾から数日経って”反省” 手放さずに持っていたコアリズムのDVDが復活です。 第1弾 ビリーズブートキャンプ 第2弾 コアリズム 基本プログラム 第3弾 TRFイージー・ドウ・ダンササイズ 第4弾 コアリズム 基本プログラム 第5弾 コアリズム キックスタート …
