trytry50’s blog 50代からの挑戦

今朝の体重は55.4ｋｇだったトラトラトライです。 昨日のランチはMサイズのピザ。 今朝は、しっかりキャベツサラダとプロテインを飲んで体重測定。 （本日は、日曜日のため朝ヨガもお休み） だからかなぁ？ 11/30～12/6までの体重の変化は 54.2㎏→54.2→54.2→53.6→53.6→53.4→55.4㎏ 55キロ台まで突入してしまいました。 今…