trytry50’s blog 50代からの挑戦
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思考が変われば 瘦せる！継続できる！
初めまして、今日からブログをはじめましたtrytry５０です。 アラフィフでも良かったのですが、10年の幅を持たせて50(代)の挑戦にしました。 高齢化社会 日本女性の平均寿命をご存じですか？ 日本女性の平均寿命は87.45歳です。あと40年近くも生きられる･･･？！あと40年しか生きられない・・どのように捉えますか？ 40年×3…
