トラジのブログ
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出るニート 筋トレを3ヶ月やめて体の変化を見る
こんにちわ、トラジです。 今回は 3年間自重トレをしていた私が3ヶ月近く筋トレをしなかった場合どうなるのか、どうなったのか書こうと思います。私の場合は特殊です。殆どの人は当てはまりません。