自分に合ったス方法はどれ?手軽にできるストレス解消法5選!

こんにちは、トーコです。 多忙な日々の中で知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。 あなたはどうやって発散または解消していますか? もしかしたら「自分にあったストレス解消法が見つからない!」という方もいるかもしれません。 散財や暴飲暴食で発散するという人も居ますが、それが原因で太ったり金欠になったら…