ツボケアついでにこんな暑いときだからこそ夏の冷え対策

夏の冷えのきっかけは過度な冷房と過剰な冷飲食 この頃の太陽の熱とアスファルトの熱はオーブンのよう 暑いです。てっきり梅雨からそのまま夏の土用になだれ込むとおもいってました。いまさら熱中症対策はお呼びでない感じでしょうから、その先の夏の冷え対策えをお伝えしたいと思います。夏の冷えはのきっかけは主に二つ…