寝る部

25時間生活とは、体内時計25時間という説に従って1時間ずつ就寝時間を毎日遅らせて生活してみる。そうすることによってメリットやデメリットは何かを検証してみる企画である。 今のところ8睡眠を終えた。8睡眠目のスケジュールは14時～21時だった。 この文章を書いているのは、ちょうど起床後9時間を過ぎた6時である。 最…