眠れないときにすること 2

昨日は久し振りにお題をやってみたんだけど、その続き。 寝る時にYouTubeで音楽を流しながら寝てみました。 ちなみに「3分で眠れる優しい音楽」ってヤツです。 流石に3分では寝れないし、寝つきもそんなに良かったわけでもなかったんだけど、結構体はリラックスできていたようで、起きる時いつも妙に体が疲れていたりとか…