月白の日常

お題「気分転換の方法は？特に気分のテンションが落ちてる時の」 お題に参加。 最近の気分転換方法は、ノートを書くですね。 気分転換したいと思って「よし、リフレッシュしよう」とか思って外に出て、いつもは入らないお店に入って、ご飯を食べてみたりもしてみたけど、やっぱり落ちている時は、無理に外に出ない方が良い…