ネガティブな気持ちへの対処法

日々の生活の中で湧き起こるネガティブな感情に振り回されると疲れてしまう 自分を押し殺し続けた人生。 アウェイクニングが促進された2015年から約2年間。 抑圧されていた感情の8割は「怒り」として噴出していました。 それはそれは凄まじい怒りの感情に振り回されて、 周りの人々も相当迷惑を被っておられたことだろう…