自分と向き合え!まずは〇〇から〜前編〜

痩せたいのになかなかうまくいかない 自分に合うやり方がわからない そう悩んでいませんか? 「何度も何度も挑戦してみたけど なんとなく変化がみられないから 目先の食欲に負け、今に至ります」 これは後輩から来たLINEですが もちろん自分にもこんな時期はあったし 僕らだけじゃないと思います 少なくともこのブログを見…