考えすぎてしまう人こそおすすめ日記の習慣

本ページにはプロモーションが含まれています こんばんは。 夜考えすぎてしまう方はいませんか? ベッドに入ったのに考えすぎて疲れた…という経験のある方はぜひ日記を始めてみませんか? 私自身、寝つきが悪く、考えすぎてしまうことが多々あります。 そんな時友人に勧められた日記を書くこと。 実際に日記を書き始めて2…