和洋ハーブの教室

こんにちは、メディカルハーブセラピストのkeitaです。最近は「ハーブ」といえばカモミールやラベンダーといった西洋ハーブを思い浮かべる方が多いですが、実は日本にも昔から身近にある“和のハーブ”がたくさんあります。 薬味やお茶としてすでに生活に取り入れている方も多いでしょう。 和ハーブと言われて、パッと頭に浮…