教養ドキュメントファンクラブ

腸内環境が長寿に直結する 今回は長寿健康の秘訣が腸内細菌にあるという話。そもそもは100歳以上の比率が京都市内の2倍以上という京丹後の高齢者の調査研究データからの報告である。 京丹後の高齢者の身体データを徹底的に調査したところ、腸内における特定の細菌(いわゆる善玉菌と呼ばれる細菌)の量がかなり多いことが判…