教養ドキュメントファンクラブ

最近増加しているひざのトラブル。その判定法や対処法などを紹介。 // しゃがんで分かるひざ寿命の危機 まずはしゃがんだ時に音がするかどうか。音の仕方によってはひざ寿命に問題がある場合があると言う。音がしてもポキッ、パキッという高い単発音で痛みがなくて何度もならない場合は問題ないらしい。問題なのはギシギシ…