教養ドキュメントファンクラブ
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4/5 TBS系 健康カプセル!ゲンキの時間「太るのは意識の問題デブ脳をヤセ脳に変える方法」
今回は感心のある人も多いダイエット。考え方を切り替えることで半年で20キロの減量に成功したという45才の主婦のノウハウを紹介するとのこと。 // 肥満になる人の行動パターン「デブあるある」 まず肥満になる人には特有の思考パターンがあり、これがデブ脳だという。以下の項目がいわゆる「デブあるある」で、該当したら…
