教養ドキュメントファンクラブ

座りすぎは寿命を縮める 今回は以前にガッテンでも言っていた「座りすぎは早死ににつながる」という話。日本人はそもそも座っている時間が思い切り長い上に、最近はリモートワークで余計に長くなっている。そう言えば私も仕事はデスクワーク、家に帰ってもデスクワークなので、起きている間の9割以上は座っているようなも…