教養ドキュメントファンクラブ

免疫力を向上させるための1日のルーティンを紹介 これからの寒いシーズン、風邪などを引きやすくなるシーズンである。そこで免疫力を上げるための行動を医師に指導してもらうという。 免疫を整えるのは単に病気にかかりにくくなるというだけでなく、糖尿病やがんなどを悪化させる可能性のある慢性炎症を抑えたり改善させる…