体温は変化する平熱と何か。このコロナの時代だから体温に対しての関心も高くなっているが、意外と認識されていないのがこの平熱の定義である。まずはガッテンボーイの池田氏が1日の体温を4回測定するということを行っている。その結果、起床直後は36.3℃、昼食前は36.6℃、夕方には37.4℃、就寝前には36.2℃と変化している…

教養ドキュメントファンクラブ

1/19 NHK ガッテン「1日4回!体温測定であなたの睡眠力がわかっちゃうSP」