3/12 TBS系 健康カプセル!ゲンキの時間「お尻が健康寿命を左右する!?シリ筋を鍛えて老化予防」

お尻の衰えの二タイプ 非常に筋肉が逞しく力強いゴリラだが、彼らは二足歩行が出来ない。それは実はお尻の筋肉が発達していないからだという。人間はこれに対して二足歩行のために臀部の筋肉が発達している(ゴリラより強い)。つまりはお尻の筋肉が衰えると歩行に問題が出るということである。 まずはお尻のタイプによって…