教養ドキュメントファンクラブ

科学的に見た「めい想」 現代社会はストレスフルであるが、それに対する対処として注目されているのがめい想であるとする。とは言うものの、何となく胡散臭いイメージがあるのがめい想である。今回はそのめい想の効果を科学的に紹介するとのこと。 めい想がストレス対処法として注目されている 今回紹介するのはWHOがガイ…