心身のバランスのことを発信しています。 バランストレーナー、ヒモトレ発案。書籍 「心とカラダのバランスメソッド」学研「ヒモ一本のカラダ革命 ヒモトレ」「ヒモトレ革命」「動画でわかる ヒモトレ入門」「ヒモトレ介護術」日貿出版社「ひもを巻くだけで」マキノ出版 、バランスボード・公式〈ひもトレ〉、バランス相談…