精神科医・樺沢紫苑 |「ココロのナカイ」に出演しました! (@kabasawa) on X

『情報発信でメンタル疾患を予防する!』睡眠・運動・朝散歩しよう!著書48冊。累計240万部。YouTube 50万人など、SNS累計100万人フォロワーのネットメディアで精神医学、心理学をわかりやすく解説。代表著書は、『アウトプット大全』(シリーズ累計100万部)。YouTube毎日更新中!チャンネル登録お願いします。