最近ついつい炭水化物を食べてしまう。糖質制限ダイエットを邪魔する3つの敵とは?

どうも、こんにちは。 今朝、会社の最寄駅でサラリーマン同士のケンカを目撃した俺です。そりゃこんだけ暑けりゃイライラするのもわかります。でも、暴力はいけません。 みなさん、パンチは腰の回転で打つものですよ。重要なのは腰ですよ、腰! 糖質制限ダイエットに黄色信号! さて、先日、俺が実践している「やや糖質制…