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基本的に筋トレには否定的な考え方を持っている。理由は多い。ほとんどの種目が身体を部分に分けており全体の連動という視点を欠いていること。部分的な筋肥大は身体のバランスを崩してしまうこと。その部分的動作を反復しても上手くなるのは非日常的なその筋トレ動作に過ぎないこと。 80歳を超えてもボディビルダーをやっ…