うちこのヨガ日記

先日ご紹介した「インド・ヨガ教典」の続編です。読んだのはこちらが先で、きっかけは図書館サイトでの「ヨガ」検索。図書館で借りてみたら、この著者さんのグルとわたしの師匠のグル（パラムグルってことです）が一緒でした。 内容として、この続編のほうが少しくだけた感じになっています。最初の本では、基本的なことで…