うちこのヨガ日記

この日は前日のマッサージのもみかえしなのか、単純に疲れがたまり始めたのか。午前のレッスンだけにしました。かねてより夕暮れ時にあちこちのアシュラムで行なわれているキルタンとかプジャーと言われるものに行ってみようと思っていたので、この日にそれを見ることに朝の体調で決めました。 が、レッスンの予定以外はき…