うちこのヨガ日記

正式名称には「The Science of Self-Healing」というのが含まれています。 英語がわからなくてもかなり使える実用書で、洋書なのですがアマゾンで手ごろな価格で買えます。 2021年に再確認をしたら、Kindle版も出ています。（下の2冊の、上の人のイラスト表紙のもの） なにからなにまで仕様書のように整理されている「プラ…