うちこのヨガ日記

きょう一緒にヨガをした人にジャラ・ネティ（水でやる鼻うがい）の話をしたら、「痛そ〜」「こわい〜」と言われたのですが、こわいと言ったらどっちかっていうと、こっちです。 「Sutra＝糸、ヒモ」。ヨーガ・スートラのスートラと同じです。ヒモみたいな節句だからという由来です。 これを台所でなにげに「ほへぇ〜」っと…