うちこのヨガ日記

日本人がヨーガ・スートラを読むとき、瞑想の経験があっても、八肢の凝念と静慮は難しく感じると思います。この部分のパタンジャリさんのお話は、澤庵宗彭の説いた「剣禅一味」とよく似ています。ということで、「不動智神妙録」のご紹介。 沢庵和尚は徳川時代の人なので、聖典のなかでは高校の古文の授業感覚で読める、新…