うちこのヨガ日記

「わたしがやっているのは、その、フィットネスのヨガで……」とモジモジする人に、たまに出会います。 わたしは基本的に、スポーツクラブでのヨガはもちろん、岩盤ヨガでも、ホットヨガでも、いいじゃない。と思っています。そもそもアーサナだけの範囲でやるしかない背景があるんだもの。日本には（オウムの影響のことね）…