うちこのヨガ日記

何度か尋ねられたことがある、この質問。意味は「ヴィパッサナー瞑想のプログラムに参加したことはありますか？」回答は「ありません」です。 周囲に参加経験のあるかたが数名いて、その話をしたことがないだけで、他にもいらっしゃるんだろうと思っています。はじめて教えてもらったのは2008年頃です。 ヨガの先輩が参加…