UEPIのブログ

UEPiです！ みなさん筋トレしてますか！？ ということで、今回は著書「筋トレが最強のソリューションである」を紹介したいと思います。 これを読めばみなさんも今すぐ筋トレをしたくなるはずです！ 筋トレの効果を、学術論文の結果と共に精神論も混ぜながら書かれており、 妙に納得してしまいます。 少しだけ本の中身に紹…