超自我の中のルールを書き換える方法

こんにちは。ナビゲーターのugatsuです。 超自我の中の不要なルールを変更したり、取り除いたりする。そうすることで、エネルギーロスとストレスが無くなると、潜在能力が引き出されやすくなるのです。 超自我の中のルールを、変更や消去するプロセスは次の通り。 【超自我を書き換えるプロセス】 1.なりたい姿の明確化…