シティーランナーがトレイルランニングを始めるにあたって~トレーニング編

「フルマラソン完走した事ある奴を山に連れて行ったら、ヒーヒー言ってなんとかついてきたぜwww」 こんな事を複数回聞いたことがあります。 恐らく、そのランナーの方は謙遜するか、同行者を持ち上げて「いやー、辛いっす」とか言っていたんだと思っています。 やはり、フルマラソンを完走できるような人は、山でも強い…