瞬間最大重量で65kg(175cm)まで増えた体重。ダイエットによって、1か月で7キロ近く減量しました。筋肉も減ってるけどね。 ultratrail.hatenablog.com ultratrail.hatenablog.com しかし、58kgの壁が厚いのなんのって。 58kgでも充分な減量だと思うんですけど、10月のレース直前の3か月近くで、ここまで60kmしか走れてい…

カモシカロングトレイル

（２か月半で65kg→56kgに）ミールプレップでダメ押しの減量成功よ。