今日も気ままに♪

今日は、約１０年前のことをお話したいと思います。 私は２０歳の時にうつ病になりました。 今、思い出しても毎日がつらく終わりの見えない日々でした。 「うつ」と聞くと、”精神的なもの”と捉えられがちでしたが、実際には体の調子も悪く、頭痛やめまい、吐き気、動悸などの立っているだけでもしんどいと感じる症状ばかり…