痩せラボ!美味さに集中!食事瞑想実践ガイド!(前編)
毎日3回繰り返される、日々のお食事。ただもしその一回一回が、一大イベントになったとしたら?今回は大企業でも使われる食事瞑想に、飛世教授とねこ助手が果敢にチャレンジ!瞑想の先に見えるものは、旨さかはたまた満足感かっ!