炊飯器で簡単に、激旨スイーツが作れるサツマイモ。ただこの甘み、本当にダイエットに効果的なのでしょうか？『サツマイモは本当にダイエットに効果的か』。この永遠の議題に基づいて、イラスト付きで分かり易くご説明します！